糖尿病（ダイアベティス）・血糖値管理について
糖尿病(ダイアベティス)とは
「膵臓から出るインスリンというホルモンの働きが十分でないため、ブドウ糖が有効に使われずに血糖値が普段より高くなっている状態」です。健康な人の場合、食事をして血糖値が上がりやすいような状況でも、また、空腹時でも、血糖値は適度な範囲にコントロールされています。しかし、糖尿病には、インスリンの分泌が少なくなるタイプと、インスリンによるブドウ糖を筋肉や脂肪に取り込ませる働きが低下するタイプがあり、また、主な分類では、「1型糖尿病」と「2型糖尿病」があります。
⇒ 糖尿病(ダイアベティス) 糖尿病とは｜公益社団法人日本糖尿病協会
糖尿病の基準 【出典：日本糖尿病学会：糖尿病診療ガイドライン】
糖尿病型
（1） 血糖値（ 空腹時血糖 126（ミリリットルパーデシリットル）ml/dl以上、随時血糖 200（ミリリットルパーデシリットル）ml/dl以上、糖負荷試験OGTT 2時間値 200（ミリリットルパーデシリットル）ml/dl以上 のいずれか ）
（2） HbA1c6．5％以上
読谷村の住民健診においても、同じ血糖値の判定結果で医療機関への受診を勧奨しています。
受診勧奨判定値：空腹時血糖値・随時血糖 126（ミリリットルパーデシリットル）ml/dl以上、 HbA1c6．5％以上
（厚生労働省 「標準的な健診・保健指導プログラム（令和6年度版）」）
血糖コントロール目標
糖尿病管理の決め手は健康食、血糖値を上げにくくする食べ方
健康食スタートブック 〜生活の質向上を目指して〜｜一般社団法人日本糖尿病学会
糖尿病手帳を使って、健康管理に努めましょう
この記事に関するお問い合わせ先
健康推進課
〒904-0392 沖縄県中頭郡読谷村字座喜味2901番地
電話番号：098-982-9211
更新日：2026年01月05日