【高血圧のあなたへ】スマホ1つで始める、新しいかんたん健康管理習慣

高血圧治療中の皆さまの健康づくりを応援するため「令和8年度国保ヘルスアップ事業」として、手軽に生活習慣の改善に取組める健康プログラム「SmartDaily（スマートデイリー）」をご案内しています。

本プログラムのもととなったissin株式会社と読谷村・那覇市による生活習慣改善の実証実験では、読谷村にお住まいの方々が素晴らしい成果を出されています。

• 減量成功率 96％
• 平均 －3.3kg（最大で－11.8kgの減量に成功）
• 参加者満足度 96％

この取り組みは読谷村だけではなく、沖縄県内の複数の自治体でも導入が広がっている信頼のプログラムです。「これなら続く」「本当に変われる」と実証された安心のサポートを、あなたも体験してみませんか？

※出典：issinが那覇市・読谷村と住民の生活習慣改善の実証実験を実施（issin株式会社）

1．お風呂上がりに、”乗るだけ”！ 話題のスマートバスマット(通常19,800円)を無料体験

面倒な記録は一切不要。お風呂上がりにマットに乗るだけで、体重や体脂肪率が自動でスマホに記録されます。自動で記録されるので、無理なく、楽しく測定を続けられます。

2．専属のコーチがLINEで伴走！あなたに合わせた無料相談

読谷村が事業を委託した「issin株式会社」に所属する、専属コーチ(保健師・管理栄養士)が、あなたの記録を優しく見守ります。LINEで届く励ましやあなたに合わせたアドバイスで、しっかりとサポートします。

□ 40歳～64歳の読谷村国民健康保険加入者である

□ 令和7年度または令和8年度に特定健診を受診している（または、これから受診する予定）

□ 高血圧の治療を受けている

□ BMIが25以上である ※「体重(kg) ÷ 身長(m) ÷ 身長(m)」で計算できます

□ ご自宅にWi-Fi(無線LAN)環境がある

□ スマートフォンでLINEアプリを利用している

すべてにチェックがついた方が対象となります。

• 対象者：上記の【参加条件】をすべて満たす方
• 定員：先着8名様
• 参加費：完全無料 
• 期間：3ヶ月間
• 嬉しい参加特典：プログラム終了後、継続して使いたい希望者には、スマートバスマットを30%OFFで購入できる特典をご用意しています。

本プログラムSmartDaily（スマートデイリー）への参加申し込みはこちらhttps://logoform.jp/f/frKJd（LoGoフォームへ）

読谷村役場 健康推進課 担当：比嘉

電話：098－982－9211（平日9時～17時）