マタニティ教室のお知らせ

妊婦さんとその家族（パートナーさん）を対象に、妊娠中の健やかな経過と元気で可愛い赤ちゃんの誕生を願ってマタニティ教室を開催しています！
妊娠中の経過のお話や、妊娠中に必要な食事、赤ちゃんのお風呂の入れ方などを学ぶことができます。妊婦さん同士の情報交換もできますよ♪

😊 初産婦さん、経産婦さんもお気軽にご参加ください 😊

【受付時間】13時15分～13時30分

【開催時間】13時30分～15時30分

【場所】 文化センターふれあい交流館 2階 和室
（会場が変更になる場合もあります）

【持ち物】

・親子健康(母子)手帳、・ひざ掛け(必要な方)、・筆記用具、・ご自身の飲み物、

・バスタオル(4回目のみ)

【予約方法】

・LINE、・電話（健康推進課）：982－9211

1クール4回の教室ですが、参加できる回のみ出席いただいても構いません。

【 講師 】 助産師

【 内容 】・妊娠中の経過のお話し

～おなかの中で赤ちゃんはどうやって大きくなるの？ママの身体の変化と日常生活～

・妊婦健診のこと、親子健康手帳の活用方法

【 講師 】 助産師

【 内容 】・母乳育児、成功のコツって？

～母乳のメリットってなんだろう？～

～乳頭ケアっていつから始めるの？～

【 講師 】 歯科衛生士

【 内容 】・母と子の健康な歯を育てるために

～妊娠中の歯科健診は何をするんだろう？～

【 講師 】 管理栄養士

【 内容 】・お腹の中から始まる食育

～必要な栄養素とバランス、食べ方のコツ～

【 講師 】 助産師

【 内容 】・お産を乗り切る パートナー、家族の役割

～パートナーと妊娠、出産、子育て。どう乗り越える？～

・やってみよう！赤ちゃんのお風呂入れ(沐浴体験)

～沐浴チャレンジ！～ ※バスタオルの持参をお願いします。

【1期：5-6月クラス】

1回目：令和7年5月23日（金曜日）

2回目：令和7年5月30日（金曜日）

3回目：令和7年6月6日（金曜日）

4回目：令和7年6月13日（金曜日）

【2期：9-10月クラス】

1回目：令和7年9月12日（金曜日）

2回目：令和7年9月26日（金曜日）

3回目：令和7年10月3日（金曜日）

4回目：令和7年10月10日（金曜日）

【3期：1-2月クラス】

1回目：令和8年1月16日（金曜日）

2回目：令和8年1月30日（金曜日）

3回目：令和8年2月6日（金曜日）

4回目：令和8年2月13日（金曜日）

読谷村役場 健康推進課 982-9211