2014年1月1日 日本一人口の多い村「読谷村」誕生
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自彊術教室④

 令和2年度 読谷村ふれあい交流館主催事業(自彊術教室)を開催します。

 自彊術とは、道具を使わず自分で自分の体を整体していく100余年の歴史を持つ体操です。ツボの指

圧、マッサージをしながら内臓や骨格の整体をし、全身の関節や筋肉をほぐし血液の循環を促します。

 肩こり、腰痛、便秘など体に不調を感じていらっしゃる方、運動不足を解消されたい方など一緒に体

操をしてみませんか!

※詳しくは、下記の添付ファイルをご確認ください。

自彊術教室「チラシ」.pdf  ←クリック

ガイドライン(自彊術).pdf  ←クリック

受講者チェック項目.pdf ←クリック

職員チェック項目.pdf  ←クリック

※受講希望者の方は、開講時に(受講者チェック項目)の提出をお願いします。

【イベント詳細】

開催日

2020年9月18日(金)

開催時間

午後1時30分~午後3時30分(2時間)

場所

読谷村文化センター リハーサル室

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このページに関するお問い合わせ

文化センター(鳳ホール) Tel: 098-982-9292

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