2014年1月1日 日本一人口の多い村「読谷村」誕生
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健康増進センター

★★『減量プログラム』 ビフォーアフター★★

パーソナルトレーニング【減量プログラム】

○実施期間:平成30年 1月-3月 

体験モニターの皆さまの3ヵ月間のトレーニング成果を発表!!

① K様 30代男性

      【Before】 ⇒ 【After】 

  ★体重  83.35kg ⇒ 71.70kg

        (11.65kg減!!)

★体脂肪率  23.9% ⇒ 16.4% 

        (7.5%減!!)

② K様 50代女性

      【Before】 ⇒ 【After】

  ★体重  50.20kg ⇒ 47.80kg

         (2.4kg減!!)

★体脂肪率  31.8% ⇒ 30.6%

         (1.2%減!!) 

★血圧が安定しました。姿勢が良くなり疲れにくくなりました。

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健康増進センター Tel: 098-982-9100